Gangsicherheit

Nach Unfällen, Krankheit oder im zunehmenden Alter nimmt das Gleichgewichtsgefühl, die Kraft und Koordination des Körpers ab. Um Stürzen vorzubeugen und mit sicheren Tritten den Alltag geniessen zu können, bieten wir regelmässig einen Kurs an, um die Gangsicherheit beizubehalten.

Wir bieten Ihnen:

• Training, um das Gleichgewicht, die Kraft und Koordination zu stärken
• Prävention: Sensibilisierung auf Stolpergefahren sowie Tipps und Tricks für den Alltag
• Informationen zu Ernährung, Schwindel und Hilfsmitteln
• Übungen, die Sie zu Hause durchführen können

 

Kursangebot:

Für die Sturzprävention bieten wir Einzeltherapie, Gruppentherapie und in Zusammenarbeit mit der Rheumaliga Heimabklärungen an.
Dies beinhaltet:

• Analyse des Sturzrisikos und der Gangsicherheit durch Assessment
• Präventionsmassnahmen und Hilfsmittelanpassung
• Instruktion von einfachen Übungen
• Empfehlung für weiterführende Angebote
• Bei Bedarf Einleitung einer Osteoporose-Abklärung